Efekti vežbanja zdravstvenog ćigonga koje ćemo navesti u tekstovima se odnose isključivo na sisteme zdravstvenog ćigonga osmišljenih i standardizovanih od strane Kineske asocijacije zdravstvenog ćigonga koje se u Srbiji prenose od strane Ćigong saveza Srbije. Ovi sistemi su podvrgnuti testovima na, do sada, preko 10000 ispitanika u bolnicama, klinikama, Univerzitetima sporta i tradicionalne kineske medicine.
Ostali sistemi ćigonga takođe imaju svoju praktičnu vrednost ali se uglavnom nisu ispitivali na ovakav način u prošlosti.